EMS-Training

Kein 0815 Training!

Die elektrische Muskelstimulation (EMS) ist (D)ein hocheffizientes Ganzkörpertraining, dass die Muskeln effizient bis in die Tiefe stärkt und kräftigt. Im Freiraum41 Salzburg betreut dich dein Personal Coach individuell und stimmt das Training auf deine Bedürfnisse ab. Bei uns bist du keine Nummer, daher wird maximal zu zweit trainiert – das garantiert, dass unter Anleitung des Trainers, die Übungen korrekt und gelenkschonend ausgeführt werden. Eine Trainingseinheit dauert 15 Minuten und dies 1-mal pro Woche.

Beim EMS Training setzt Freiraum41 Salzburg auf die neueste EMS Technologie und verwendet keine Nasselektroden, sondern setzt auf einen hochwertigen und antibakteriellen Trockenanzug, der völlige Bewegungsfreiheit ermöglicht.

DIE VORTEILE AUF EINEM BLICK:

  • Größere Elektroden – mehr Muskeln werden aktiviert
  • Verbessertes Trainingsgefühl
  • Hygienischer
  • Kein unangenehmes Nässegefühl
  • Noch kürzerer Aufenthalt im Studio

Preise EMS-Training im Freiraum41:

€ 31,50 je Woche / 12 Monatsabo
€ 37,50 je Woche / monatlich kündbar

Abo inkludiert: 1 x EMS-Training je Woche

PREISE TROCKENANZUG:
€ 8,50 Miete je Trainingseinheit (inkl. Wäscheservice)
€ 480,– Kauf (einmalig)

ÖFFNUNGSZEITEN: Montag bis Freitag 7:00 – 20:00 Uhr
Trainingseinheiten buchbar über die F41-APP

Stell dir dein eigenes FREIRAUM41 Abo zusammen: Egal ob EMS, Private Gym und/oder Personal Training – deine individuelle Kombination für dein perfektes Training!

Elektrische Muskelstimulation

Das Freiraum41 EMS-Training inkl. Personal Coaching stärkt und kräftigt die Muskeln effizient bis in die Tiefe. Die elektrische Muskelstimulation (EMS) wird bereits seit Jahren in den Bereichen der Medizin und Rehabilitation eingesetzt. EMS nutzt die positive Wirkung des nieder- und mittelfrequenten Stroms, der die Muskulatur durch elektrische Reize stimuliert.

Dieses hocheffiziente Ganzkörpertraining eignet sich für Personen ab 18 Jahren bis 90+ Jahre. Beim Training werden alle großen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und auch tiefer liegende Muskeln optimal erreicht. Erzielt werden sichtbare und spürbare Erfolge für den Körper. EMS Training im Freiraum41 hilft beim Fettabbau sowie Muskelaufbau, löst Verspannungen, bekämpft Rückenschmerzen und rückt der ungeliebten Cellulite zu Leibe.
Dysbalancen werden ausgeglichen und die Symmetrie des Körpers wieder hergestellt.

DIE EFFIZIENTEN 15 MINUTEN
EMS trifft exakt denn Zeitgeist, denn wir alle bewegen uns viel zu wenig. Gründe für diesen Bewegungsmangel liegt in der Hektik des Alltags und in der Fülle der Verpflichtungen, die keine Zeitfenster mehr für gezielten Sport bieten. Für wen die Zeit ein kritischer Faktor ist und wer keine Lust auf ein normales Fitnessstudio-Umfeld hat, ist mit dem professionellen EMS Training im Freiraum41 gut beraten.

Das EMS-Training im Freiraum41 trifft den Zeitgeist: maximaler Erfolg in möglichst wenig Zeit. Mehr Effizienz geht nicht, innerhalb von 30 Minuten ist eine EMS Trainingseinheit im Freiraum41 absolviert.

PERSÖNLICH UND KOMPETENT
Trainiert wird im Freiraum41 maximal zu zweit, um eine bestmögliche Betreuung zu garantieren. Dein Trainer wirkt nicht nur beratend und motivierend, sondern stimmt gezielte Übungen auf ihre Bedürfnisse abnimmt sich Zeit für deine Wünsche und Ziele und achtet zudem auf korrekte und gelenkschonende Übungsausführung.

NEUESTE TECHNOLOGIE
Beim EMS Training setzt Freiraum41 auf die neueste EMS Technologie und verwendet keine Nasselektroden, sondern setzt auf einen hochwertigen und antibakteriellen Trockenanzug, der völlige Bewegungsfreiheit ermöglicht. Dieser Anzug besitzt, im Vergleich zu den herkömmlichen Anzügen, größere Elektroden wodurch mehr Muskeln beim Training aktiviert werden. Ein Mehrwert des Anzugs besteht auch darin, dass kein unangenehmes Nässegefühl mehr beim Tragen entsteht und der Anzug einfach hygienischer ist. Gute Gründe warum Freiraum41 diesen Trockenanzug beim EMS-Training einsetzt.

GUTE GRÜNDE FÜR EIN EMS-TRAINING IM FREIRAUM 41

  • Gelenkschonende Kräftigung bis in die Tiefe
  • Aktiviert Fettverbrennung und Stoffwechsel
  • Stärkt Rücken und schützt Wirbelsäule
  • Reduziert Cellulite und ‚Reiterhosen‘
  • Beugt Rückenproblemen gezielt vor
  • Löst Verspannungen
  • Steigert Leistung in Sport und Alltag
  • Stärkt Beckenboden
  • Hält fit bis ins hohe Alter und macht glücklich